تناول الخضروات والفاكهة بكثرة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا

من طرف **Admin** الخميس أبريل 04, 2013 5:03 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نيويورك أ ش أ

كشفت دراسة أجراها فريق من خبراء التغذية الأمريكيين عن أن تناول الكثير من الخضروات والفاكهة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا.

وأكدت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص يحتوى دمهم على نسبة مرتفعة من مركبات "الكاروتينويد" النباتية.

المعروفة
باحتوائها على مادة "بيتا كاروتين" التى توجد فى الخضر الورقية وعصير
الليمون. وأشارت الدراسة إلى أن تناول الفاكهة والخضروات 3 مرات أو أكثر
يوميا يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا.

سبحان الله هذا دليل على قدرة الخالق ومدى فضله على الانسان